Entrées par Myriam Masini

Nouvelle année, nouvelles compétences !

Quand la santé au naturel s’ajoute au bien-être A cette nouvelle année s’ajoute de nouvelles compétences pour moi. J’ai donc le plaisir d’exercer maintenant, deux professions qui me portent et me nourrissent : le massage et la naturopathie ! Après plus de trois années de formation, je suis donc certifiée en naturopathie holistique. Holistique veut […]

Un Noël particulier…

Offrez du sur-mesure et faites-vous plaisir ! Nous vivons une fin d’année particulière et Noël sera certainement singulier. Néanmoins, cela ne doit pas nous ôter le plaisir d’offrir, alors voilà quelques idées cadeaux !!! Les deux offres* de l’année dernière ayant beaucoup plu, les voici donc à nouveau ! Le massage Happy Christmas  : D’une durée […]

Une seconde pause s’impose !

Et bien, comme lors du premier confinement, mon activité doit s’arrêter. Le cabinet sera donc fermé jusqu’au 1er décembre inclus. Pour vous permettre une sortie, en douceur, de ce nouveau confinement, l’offre Pass Massage sera reconduite au mois de décembre. 😉 Je vous retrouve très bientôt je l’espère, d’ici là, prenez bien soin de vous.

Offrez-vous un temps de bien-être

Rendre le massage toujours plus accessible.   Pour cette fin d’année, je vous propose une nouvelle offre. L’idée est de faire du massage, un rituel, un temps rien que pour vous, un temps ressource. – Le Pass Massage est valable 3 mois pour vous inciter à prendre soin de vous régulièrement 🙂 – Son prix a […]

Un été sous le signe du prendre soin de soi

Le cabinet reste ouvert en Juillet et en Août… Venez vous évader à la maison 🙂   Quelques idées de massages à s’offrir (ou à offrir) cet été : Faites le vide dans votre esprit et le plein d’énergie avec un massage énergétique chinois – Grand moment de relaxation et de réancrage ; Renouer avec […]

Une offre spéciale pour célébrer les mamans

Voici une offre spéciale “Fête des mères”  En cette occasion, je vous propose deux formats de cadeau : – 1 heure au prix de 50 € (au lieu de 60 €) – 1/2 heure au prix de 25 € (au lieu de 35 €). Il s’agit là de massages sur-mesure, complètement adaptés aux besoins et […]

Massage et lâcher-prise

Lâcher-prise… En quoi est-ce bénéfique ? A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où l’importance du fameux “lâcher-prise” ! Mais en quoi est-ce si important de savoir lâcher-prise et qu’est-ce que cela apporte ? Lâcher prise, c’est mettre de côté tout ce qui nous empêche […]

Une reprise en toute transparence !

D’ici peu, nous allons pouvoir nous retrouver ! Pour notre sécurité, voici les mesures barrières prises afin de vous recevoir dans les meilleures conditions de confort et de sécurité.  Ces mesures s’inspirent des recommandation de la Fédération Française de Massages Bien-Etre.  https://www.ffmbe.fr/page/329663-accueil. Voici les recommandations hygiénistes de la Fédération Française de Massages Bien-Etre que j’ai […]

Pause…

Une pause s’impose…. mais c’est pour mieux se retrouver ! Se retrouver ensemble “après” bien sûr… mais aussi se retrouver soi-même  Je nous souhaite de vivre ce moment si particulier le plus sereinement possible. Prenez soin de vous et des autres, et si possible, prenez du temps pour vous, un vrai temps de pause et […]

C’est quoi la Newsletter d’Une main posée?

Lorsque vous naviguez sur mon site, il vous est proposé de vous abonner à la Newsletter… mais que contient cette lettre ? Tous les mois et demi, j’ai le plaisir d’envoyer une lettre d’information aux abonnés. La Newsletter d’Une main posée c’est : des infos massages : soyez sûr de ne plus passer à côté […]

Offre spéciale !

Rien que pour vous … Pour vous accompagner durant cette période hivernale, je vous propose une réduction de 15% sur le massage de votre choix pour tout rendez-vous pris avant le 28 Février ! Par exemple : Le massage Essentiel de 70 minutes à 65 € vous est proposé à 55 € Le massage aux […]

Une très belle année à vous !

Je vous souhaite une très belle Année 2020 ! En ce début d’année, à l’heure des bonnes résolutions,  j’ai à nouveau fait le constat de la difficulté à s’accorder du temps pour soi (temps de bien-être). Dans notre quotidien, le “prendre soin de soi” vient en dernier lieu… et souvent, s’il prend une place plus […]

Massage aux Pierres chaudes et Marbres froids

Il fait froid ! Venez vous réchauffer… En plus des bienfaits du massage, expérimentez le réconfort des pierres chaudes. Le marbre froid, lui, est là par petites touches pour stimuler le corps ! Au programme : Relaxation et Nouvelles sensations 🙂 C’est un massage que je veux très libre de construction. J’aime le pratiquer au sol […]

Massage énergétique de la femme enceinte

Le massage de la femme enceinte : le “petit nouveau” des massages énergétiques… Pour cette rentrée, je propose un “nouveau” massage énergétique ! Celui de la femme enceinte. Bien plus qu’un massage, les séances peuvent se faire mois après mois. A chaque rendez-vous,  c’est un temps d’échange, de massage et d’orientations pour mieux vivre sa […]

Le Toucher-massage® à destination des personnes fragilisées

Joli retour de la Responsable Animation d’un Ehpad avec qui je travaille… J’avais envie de partager ce retour qui fait suite à une première intervention en Toucher-massage® dans cet établissement. “Myriam, je te remercie pour ces moments que tu as offert aux résidents. J’ai eu quelques retours des aides-soignants, ils ont trouvé cette intervention bénéfique […]

Pour fêter la rentrée : -10% sur votre prochain massage!

Pour la rentrée et pour fêter cette première année d’activité, je vous ai concocté : – un site internet “tout nouveau, tout beau”… merci à Guillaume Coyère (e-coyote) pour son travail 😉 – une “vraie” Newsletter (n’hésitez pas à vous abonner 😉 ) – et…. UNE REMISE DE 10% sur votre prochain massage!!! Contactez-moi pour prendre rendez-vous… […]

Cet été, faites le vide dans votre esprit et faites le plein d’énergie!

Le petit nouveau des massages énergétiques chinois!!! A essayer absolument!!! Pour amorcer l’été de façon sereine, laissez vous porter par ce massage qui a pour intention de calmer le mental et redonner de l’énergie au corps. Un massage très agréable à recevoir… et à donner 🙂 Se libérer l’esprit, gagner en assurance et s’ancrer à la […]

Célébrez l’été, prenez soin de vous !

Bientôt les vacances, offrez-vous un vrai temps de pause.     L’été c’est le temps des vacances, des départs, mais c’est aussi un temps pour décompresser, vivre à notre rythme (ou presque 😉 ). C’est le bon moment pour faire le plein d’énergie, de repos, de bien-être…. bref, le bon moment pour recevoir un (ou […]

Partenaire Happy Baby Box

Ça y est, Happy Baby Box, le premier coffret-cadeau autour de bébé sort sur Bordeaux!     Happy Baby Box, c’est l’assurance d’avoir des prestataires de qualité, bienveillants et disponibles. C’est également, avoir le plaisir d’offrir aux (futurs) parents, des clés au travers des activités proposées, qui vont leur permettre de bien vivre ces premiers […]

Un massage, un cadeau pour toutes les occasions

Le massage, source de bien-être. Pour toutes les occasions, un massage est le bienvenu. C’est LE cadeau idéal. Il permet d’offrir à la personne choisie un vrai temps de pause,  une reconnexion à soi, un moment de pure douceur et de relaxation. Chaque massage que je propose est sur mesure. Il répond aux besoins ou […]

Printemps : détoxication du corps

Le printemps, un temps pour détoxiner et détoxifier son corps. Se détoxiner, c’est faire un auto-nettoyage du corps. Lui permettre de s’auto-réparer.Les méthodes sont diverses mais voici quelques clés simples que l’on peut tous mettre en oeuvre facilement. Cette pratique est tout à fait complémentaire avec le massage énergétique chinois “détoxination totale du corps” – […]

Massages assis au Printemps du sport à Pessac

Les 16 et 17 Mars avait lieu le Printemps du sport à Pessac. Pour l’occasion, Une main posée (bénévole à Epi’sol) intervenait pour des Massages Assis sur chaise ergonomique. Ce week-end, l’association Epi’sol a présenté ses activités avec une thématique autour du “Bien-être” et a proposé des Massages Assis sur les deux journées (une consœur […]

C’est le printemps… le bon moment pour un massage énergétique chinois !

Une fois n’est pas coutume, je vous propose un massage énergétique chinois. Ce massage a pour but d’éliminer et de nettoyer les déchets (toxines) accumulés durant l’hiver. Il s’agit de faire une détoxication totale du corps… vider son “sac à dos émotif” et “alléger son ventre”. Lors de ce massage énergétique chinois, je travaille sur […]

Intervention massage Relaxinésie® à Epi’sol Pessac

Bénévolat … Une fois par mois, Une Main posée intervient à Epi’sol (épicerie solidaire à Pessac) pour proposer aux adhérents qui le souhaitent une séance d’une demi-heure de Relaxinésie®. Joli moment de bien-être et d’échange!   La Relaxinésie® est une pratique de relaxation par le massage. Cette pratique procure une détente totale par des mouvements du […]

Des massages bien-être sur Pessac/Bordeaux Métropole pour personnes fragilisées ainsi qu’en entreprise !

Parution d’un article sur Une main posée dans le Magazine PESSAC EN DIRECT Pour bien commercer l’année, un peu de publicité ! A travers cet article, je peux mieux faire connaitre aux pessacais, mon activité nouvellement créée. Mes massages s’adressent au “tout public” mais j’ai fait le choix d’axer mon travail sur les personnes dites […]

Offrez un massage bien-être pour Noël !

Offrez des sensations nouvelles!   Je vous propose 2 massages bien-être originaux :   L’éveil des sens : Massage aux pierres chaudes et marbres froids. Savoureuse alternance de chaud et froid. Délassant et régénérant, ce massage est surprenant, enveloppant et ultra-relaxant! Bulle de douceur : Très confortablement installé sur le côté, massage de tout le […]