![\"Le](\"http:\/\/unemainposee.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Un-cadeau-unique-et-sur-mesure.png\")
<\/h1>\n<\/h1>\nPour toutes les occasions, un massage est le bienvenu. C’est LE cadeau id\u00e9al. Il permet d’offrir \u00e0 la personne choisie un vrai temps de pause, \u00a0une reconnexion \u00e0 soi, un moment de pure douceur et de relaxation.<\/p>\n
Chaque massage que je propose est sur mesure. Il r\u00e9pond aux besoins ou souhaits des personnes. Le massage permet d’arr\u00eater le temps dans sa course effr\u00e9n\u00e9e!<\/p>\n
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“La pratique du massage revient aujourd’hui en force dans le sillage des m\u00e9decines douces, le besoin de prendre soin de soi et de juguler le stress\u00a0de la vie moderne.<\/p>\n
\u00c0 en croire une enqu\u00eate, r\u00e9alis\u00e9e en juillet 2012 par l’institut Ipsos pour le compte du salon R\u00e9\u00e9duca, seulement 5 % des Fran\u00e7ais s’adonneraient aux bienfaits du massage. Certes, hors prescription m\u00e9dicale, les s\u00e9ances sont un peu on\u00e9reuses** mais lorsque le praticien est de qualit\u00e9, elles ne s’apparentent ni \u00e0 un confort ni \u00e0 un simple luxe.<\/p>\n
Au-del\u00e0 du plaisir et de la d\u00e9tente qu’il procure sur le moment, le massage a en effet des vertus curatives, \u00e0 court et long terme, incontest\u00e9es. De nombreuses \u00e9tudes cliniques ont constat\u00e9 la pertinence de certaines man\u0153uvres pour r\u00e9duire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques, apaiser les maux de t\u00eate et les troubles digestifs,\u00a0stimuler les d\u00e9fenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.<\/p>\n
Une fois lib\u00e9r\u00e9 des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se d\u00e9fendre par lui-m\u00eame, en particulier de mieux r\u00e9sister au stress […].<\/p>\n
Les man\u0153uvres tr\u00e8s appuy\u00e9es sur tout le corps, telles celles r\u00e9alis\u00e9es lors d’un vrai massage su\u00e9dois ou californien, exercent aussi un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le syst\u00e8me immunitaire et hormonal.<\/p>\n
Des r\u00e9cepteurs sp\u00e9cifiques du toucher profond localis\u00e9s dans le derme, la couche de peau situ\u00e9e juste sous l’\u00e9piderme, sont \u00e0 cette occasion stimul\u00e9s. Ils envoient alors des impulsions nerveuses \u00e0 la moelle \u00e9pini\u00e8re, laquelle les achemine jusqu’au cerveau.<\/p>\n
En r\u00e9ponse, celui-ci se met \u00e0 produire de grandes quantit\u00e9s de dopamine, de s\u00e9rotonine et d’endorphine, les hormones c\u00e9r\u00e9brales du soulagement et du plaisir qui diffusent illico dans tout l’organisme par l’interm\u00e9diaire de la circulation sanguine.<\/p>\n
Une \u00e9tude am\u00e9ricaine***, men\u00e9e en septembre 2010 au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles, a clairement d\u00e9montr\u00e9 qu’il en r\u00e9sultait \u00e9galement une diminution importante de la s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol, l’hormone du stress […]<\/p>\n